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白茶在用量方面是有講究的，只有合理飲用才能有益身體健康，所以泡白茶時需要注意控制茶量。那么，沖泡白茶需要投放多少克茶葉？

由于白茶沒有經過揉捻，僅僅是鮮葉采摘后經過萎凋、干燥制作而成的茶類，所以干茶普遍較輕且蓬松。

據研究表明：當白茶的投放量和注水量為1：30的時候，白茶的中茶葉的營養成分溶出更穩定。

不會因為投茶量過少導致前幾泡注水過多，以至于茶湯滋味淡泊或者茶湯量少，也不會因為投茶量過多而在后幾泡因為茶葉膨脹而喪失注水空間。

而常用的蓋碗容量大多數為180--200毫升左右，這個容量范圍的蓋碗的有效容積大約為150毫升。

當沖泡白茶是按照這個有效容積進行注水時，這個時候5克的投茶量才能使白茶的中茶葉的營養成分溶出更穩定。

當注水量是180毫升時，5克的投茶量就會因為投茶量過少注水過多使茶湯滋味淡泊，6克的投茶量就剛剛好。

為了沖泡出白茶的最佳滋味，除了投茶量的掌握以外，這里還有一點需要注意：白茶有“三年以下開蓋泡，三年以上扣蓋泡”的說法。

原因是新白茶沒有經過后期的轉化，蓋上蓋子會把茶湯悶壞。另一點是太高的水溫會破壞新白茶的茶葉，讓茶湯變苦變澀。

但水溫又不能太低，太低則使茶葉的香氣激發不出來，一般常用的是95℃左右的水溫，要根據實際的情況作出微調。