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千萬別喝黑茶

(資料圖片僅供參考)

因?yàn)楹攘耍銜l(fā)現(xiàn)你開始嫌棄其他茶飲了，黑茶是唯一后發(fā)酵、沒有添加劑的飲料，它健康。

因?yàn)楹攘耍銜l(fā)現(xiàn)你以后怎么吃也不會胖，浪費(fèi)糧食！喝黑茶會去油解膩，燃燒脂肪。

因?yàn)楹攘四銜l(fā)現(xiàn)咽喉炎好了，即使熬夜火氣也消除的很快，不用擔(dān)心上火了。

因?yàn)楹攘耍辉儇氀耍?jīng)常飲用黑茶，可以增加血液中血紅蛋白的含量。

因?yàn)楹攘耍辉贀?dān)心心血管硬化了，黑茶可以預(yù)防和緩解血管硬化。

因?yàn)楹攘耍銜l(fā)現(xiàn)不會喝酒的，現(xiàn)在居然能喝好幾杯了，因?yàn)楹诓枘芗铀倬凭纸猓坪箢^疼，減少酒精對肝臟的損害。

因?yàn)楹攘耍銜l(fā)現(xiàn)皮膚變好了，因?yàn)樗芮宄梭w內(nèi)毒素，這樣臉上的雀斑就消失了。

因?yàn)楹攘耍銜l(fā)現(xiàn)皮膚越來越白嫩、細(xì)膩、富有彈性了，再也記不起任何化妝品品牌了，黑茶中含有中藥成分，養(yǎng)顏美容，根本不用買化妝品！

吃對了黑茶一年還能為您省去上萬元醫(yī)藥費(fèi)。

你知道黑茶都有什么功效嗎?你真的了解黑茶嗎?這里為您總結(jié)出蜂蜜日常應(yīng)用11大功效，喝對了黑茶一年為您省去上萬元醫(yī)藥費(fèi)哦!

在正式介紹吃法前，先跟隨我們了解一下黑茶背后的那些真相！

研究人員發(fā)現(xiàn)，晚飯喝黑茶，積存在人體內(nèi)的致癌物質(zhì)可以大量排出。調(diào)查結(jié)果顯示，吸煙或者吃烤肉等在體內(nèi)聚集的強(qiáng)致癌物質(zhì)多環(huán)芳香烴，在喝黑茶后會顯著降低，特別是喝了陳年黑茶。專家建議：在人們熱衷于吃煎烤食品、快餐類食品的今天，晚飯喝杯黑茶不失為一種值得推薦的健康生活方式。

黑茶具有有最強(qiáng)的抗氧化功效，很早以前就有護(hù)膚高手將喝剩下的茶渣敷在臉上當(dāng)做面膜。除了卓越的抗氧化功效，黑茶中的咖啡因能夠有效消除水腫，單寧酸能收斂肌膚，讓松弛的膚質(zhì)變得緊致結(jié)實(shí)。黑茶高效抗氧化功能可強(qiáng)化肌膚抵抗力，當(dāng)中的多酚成分有效壓制游離基活動，能改善人體排毒和防御功效，給肌膚帶來前所未有的清新感覺。這能提高人體的新陳代謝，淡化色素，使皮膚變得更加白皙和光滑。

晚飯喝杯黑茶有益健康

黑茶中的茶氨酸能起到抑制血壓升高的作用，而生物堿和類黃酮物質(zhì)有使血管壁松馳，增加血管的有效直徑，通過使血管舒張而使血壓下降。糖尿病是現(xiàn)代中老年人健康殺手之一，而且，隨著人民生活水平的提高和人口老齡化的加劇，糖尿病的發(fā)病率逐步增加。迄今為止，糖尿病仍是一種無法根治的疾病，主要靠藥物和調(diào)節(jié)飲食來控制。有研究證明，茶葉中的茶多糖對降血糖有明顯效果，其作用類似胰島素。給小白鼠注射茶多糖7小時后，其血糖下降70％。而黑茶中含有較多的茶多糖，是預(yù)防和治療糖尿病的理想飲品，民間也有用黑茶治療輕度糖尿病的習(xí)俗，而且是茶越粗效果越好。黑茶還有防癌、降血脂、防輻射，消炎、等茶葉共性保健作用。

喝黑茶的好處

第一.促進(jìn)胃腸蠕動

黑茶富含膳食纖維，是最好的腸胃“清潔工”。飯館里的飯菜大都以“味”取勝，食物多油膩或辛辣，吃后容易誘發(fā)便秘。而喝杯黑茶，能促進(jìn)胃腸蠕動，使積存在體內(nèi)的有害物質(zhì)大量排出，避免便秘。

第二.保護(hù)肝臟、適合飲酒的人

黑茶含有較多糖類和多種維生素，對肝臟有一定的保護(hù)作用特別適合飲酒人士

第三.低血壓、養(yǎng)陰清熱

具有降低血壓、養(yǎng)陰清熱的功效，患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人，經(jīng)常喝些黑茶大有益處。

第四.有助腎臟排泄

黑茶有助于腎臟排泄尿酸和預(yù)防痛風(fēng)、風(fēng)濕病和關(guān)節(jié)炎。

第五.促進(jìn)食欲，助消化

黑茶能促進(jìn)食欲，幫助消化，并有利尿通便和解熱作用，可用于高熱時補(bǔ)充水分和營養(yǎng)。