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  • 發(fā)布時(shí)間:2022-08-26 21:36:20
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天天看熱訊:這杯白茶如何治愈“換季病”?

不知不覺(jué)處暑已過(guò),處暑即為“出暑”,是炎熱離開(kāi)的意思,“一度暑出處暑時(shí),秋風(fēng)送爽已覺(jué)遲”,處暑的到來(lái)也意味著夏日的落幕和秋天的到來(lái),那么在這個(gè)夏秋過(guò)度的時(shí)節(jié)。多喝白茶有什么好處呢?

在傳統(tǒng)的養(yǎng)生中,有這樣一種說(shuō)法,

夏季過(guò)后無(wú)病三分虛!


(資料圖片)

因?yàn)橄募具^(guò)于炎熱,出汗如雨,損耗了身體里太多的元?dú)猓搅饲锾欤眢w就很容易虛弱,因此“春夏養(yǎng)陽(yáng),秋冬養(yǎng)陰”,秋季養(yǎng)生,是恢復(fù)和調(diào)養(yǎng)人體的最佳時(shí)機(jī)。

白茶可以消脂解膩,補(bǔ)充維生素跟纖維素,幫助腸胃解毒和蠕動(dòng),排出體內(nèi)堆積的毒素,因而在夏秋換季的時(shí)候,選擇喝白茶來(lái)調(diào)節(jié)身體功能,是很好的選擇。

1.預(yù)防和緩和“秋燥”

換季,或許有些人常常會(huì)出現(xiàn)鼻子過(guò)敏、皮膚干燥、頭發(fā)干枯、感冒咳嗽等因?yàn)樘鞖廪D(zhuǎn)變而引起的問(wèn)題。而常常喝白茶,白茶中的有益成分,對(duì)于干燥和其它不適癥狀有很好的緩和作用。

尤其是女性在秋季皮膚補(bǔ)水的時(shí)候,不能只依靠外部補(bǔ)水,也要注意內(nèi)部補(bǔ)水,以免補(bǔ)進(jìn)的水分被“秋燥”不經(jīng)意帶走,白茶還有“女人茶”之稱(chēng),不僅可以及時(shí)補(bǔ)充水分,也有美容、養(yǎng)顏、排毒的作用。

2.喝白茶可以潤(rùn)肺

夏秋換季時(shí)期,天氣處于變化狀態(tài),溫度時(shí)冷時(shí)熱,空氣也變得干燥,容易傷肺,引起口干舌燥、干咳、甚至出現(xiàn)皮膚過(guò)敏等癥狀,肺為嬌臟,不耐寒熱,喜潤(rùn),因此換季時(shí)要更加注意肺部的保養(yǎng)。

換季時(shí)多飲白茶,可以根據(jù)自己的喜好挑選,新茶淡雅,老茶醇厚,及時(shí)補(bǔ)充人體所需的水分,不僅有助于生津潤(rùn)肺,茶中豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)被人體吸收后,還可提高人體免疫力,健康養(yǎng)生。曬白金老白茶一粒一泡,隨身攜帶,可以悶著喝一整天!

3.喝茶健脾胃

夏天,空調(diào)、冷飲、生鮮、燒烤……就成了現(xiàn)代人不可或缺的生活必需品,這樣的生活習(xí)慣容易使體內(nèi)濕寒聚集,同時(shí),高負(fù)荷的運(yùn)轉(zhuǎn)給脾胃造成沉重的負(fù)擔(dān)。這樣的情況下,進(jìn)入秋天后一味強(qiáng)調(diào)“貼秋膘”,卻忽視調(diào)理脾胃,反而會(huì)對(duì)脾胃造成進(jìn)一步的傷害。

喝白茶是最好的日常清理腸胃和健脾養(yǎng)胃的方法,茶可以消脂解膩,白茶中含有豐富的維生素和纖維素可以幫助腸胃解毒和蠕動(dòng),排出身體內(nèi)的毒素。可以在換季的時(shí)候強(qiáng)健脾胃。

秋天

夏季過(guò)后,十分適宜養(yǎng)生。

記得多喝白茶幫你過(guò)渡到秋天哦!

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